Сложность и неоднозначность многих жизненных вопросов – главная причина, по которой практически каждому человеку необходима консультация психолога. Если вы попали в неразрешимую ситуацию или вам необходима психологическая поддержка для ее решения, приходите.
С помощью знаний психологии и при нашем активном взаимодействии – все жизненные вопросы можно решать и достигать поставленных целей в их решении.
Работа над собой, решение поставленных задач, необходимы для чувства полноценности жизни и удовлетворенности собой, повышает качество жизни.
Необязательно иметь серьезную проблему, чтобы обратиться за консультацией к психологу, есть ряд простых жизненных ситуаций, в которых необходима помощь специалиста
Когнитивно-поведенческая терапия – образовательная терапия, она направлена на то, чтобы сделать человека терапевтом самому себе.
Что мы с вами будем делать:
-Решать ситуацию
-Разбираться , почему это происходит
-Работать над собой
-Заниматься психологической гигиеной, повышать самооценку
-Отслеживать результат улучшения своей жизни